第21回鈴鹿シティマラソン三重県伊鈴鹿市 鈴鹿サーキット国際レーシングコース■2018.12.16(日) |
今年も最終戦はここ「鈴鹿サーキット」です。 |
非常に寒い朝で、車載の温度計では-1℃を示していました。 |
しかしほぼ無風な上に日差しがあったので、凍えるような寒さではありません。良いマラソン日和となりました。 |
最近は走力もモチベーションも低下気味ですが、この凛としたコース上に立つと奮い立つものがあります。 |
10kmは45分切りがいつもの目標ですが、最近の大会結果や練習の状態からとても届きそうにありません。 50分切りを一応の目標としてスタートしました。 |
昨年も非常に寒くて体が硬直し、感覚が戻るまで時間がかかりましたが、前述の通り風がないので最初からしっかりと走ることが出来ました。 |
序盤予想以上の4分30秒台/kmのペースで走れています。 しかし後半のアップダウンで少しペースが落ちるため、やはり45分は望めそうにありません。 |
ホームストレートに戻ってきました。観客の多いこの区間は長い下り坂でもあるので非常に気合もスピードも上がります。 |
S字〜デグナー〜ヘアピンと続きます。 アップダウンがあり少し辛いですが、まだ足取りはしっかりとしています。 |
スプーン〜西ストレート〜130Rです。 空気は冷たいですが日差しが暖かく気持ちがいいです。絶好のコンディションになってきました。 ゴールも目前です。 |
シケインからピットロードに入り、猛烈にスパートをかけながらゴールしました! 10kmはずっとハイペースで走り切るので大変ですが、遅いながらも良い走りができました。 |
ペースは比較的安定、心拍数とピッチから後半きつくなっていったのがよく分かります。 |
タイムは47分10秒。ここでのベストから2分以上も遅く、昨年よりも約1分遅いですが、それでもよく走れたと思います。 大会の雰囲気や運営もとても良いので、来年の締めもここで走りたいですね。 |
走っている様子をランナー視点で撮影しましたので、宜しければご覧ください。 |