愛車を作ろう！Full Scratch Modelling Cars

志摩ロードパーティ2016 秋の伊勢志摩うまもんラン

三重県志摩市　志摩スペイン村

■2016.11.13（日）
志摩ロードパーティ2016-01 志摩ロードパーティ2016-02 志摩ロードパーティ2016-03 　三重県志摩市で開催の「志摩ロードパーティ2016」に参加してきました。 例年4月に開催されますが今年は伊勢志摩サミットの関係で11月に変更になり、コースもハーフから15kmに短縮されてしまいました。
志摩ロードパーティ2016-04 志摩ロードパーティ2016-05 志摩ロードパーティ2016-06 　コースは基本例年のコースをベースにアレンジしたものですが、やはりアップダウンが厳しいコースとなっています。
志摩ロードパーティ2016-07 志摩ロードパーティ2016-08 志摩ロードパーティ2016-09 　当日は雲一つない素晴らしい秋晴れでした。 走るには気温は高めで少し厳しいですが、ここまで良い天気だと何だかワクワクしてしまいます。
志摩ロードパーティ2016-10 志摩ロードパーティ2016-11 志摩ロードパーティ2016-12 　また「うまいもんラン」と称し、エイドステーションに並ぶ補給食がいつもと違うなど、ちょっとした企画も用意されているようです。
志摩ロードパーティ2016-13 志摩ロードパーティ2016-14 志摩ロードパーティ2016-15 　ゲストランナーとして今年も森脇健児さんがみえていて、大会を盛り上げてくれていました。
志摩ロードパーティ2016-16 志摩ロードパーティ2016-17 志摩ロードパーティ2016-18 　いよいよスタートです。地元の大会ということで、珍しくお仲間と一緒にスタートしました。 今回の目標は5分/kmのペースで完走タイム1時間15分です。 1km過ぎからアップダウンが始まるので、貯金を作るために序盤は少しペースを上げて走りました。
志摩ロードパーティ2016-19 志摩ロードパーティ2016-20 志摩ロードパーティ2016-21 　的矢湾大橋を超え、リゾートホテル・マンションが立ち並ぶ中、上り坂をを駆け抜けていきます。
志摩ロードパーティ2016-22 志摩ロードパーティ2016-23 志摩ロードパーティ2016-24 　今回もドリンクを持参し給水所はパスです。暑いので3km毎に給水しました。
志摩ロードパーティ2016-25 志摩ロードパーティ2016-26 志摩ロードパーティ2016-27 　給水所はパンフレットによると5箇所設置されており、15kmのコースとしては十二分ですが、さらに復路の給水所にも立ち寄ることができたので水分補給に困ることはないでしょう。
志摩ロードパーティ2016-28 志摩ロードパーティ2016-29 志摩ロードパーティ2016-30 　このコースでは絶景ポイントの立て看板があり面白いです。天気の良さと相まって、正に絶景です！
志摩ロードパーティ2016-31 志摩ロードパーティ2016-32 志摩ロードパーティ2016-33 　目標5分/kmのペースでしたが、やはり登坂に差し掛かるとペースが落ちてしまいます。 何とか5分台を維持していますが、余力は残っているため後半で盛り返すしかありません。 そして「うまいもんエイドステーション」にやってきました。
志摩ロードパーティ2016-34 志摩ロードパーティ2016-35 志摩ロードパーティ2016-36 　しかし想像していたより地味な感じで、またこのあたりのランナーはタイムも気にしているのでほとんどスルーされていました。 もっと派手な演出をされて方が良かったと思います。折り返し地点で会社の同僚が5秒ほど遅れて追走しているのに気づきました。
志摩ロードパーティ2016-37 志摩ロードパーティ2016-38 志摩ロードパーティ2016-39 　アップダウンは続くものの、後半は全体的には下り基調です。前半の遅れを取り戻したいところです。
志摩ロードパーティ2016-40 志摩ロードパーティ2016-41 志摩ロードパーティ2016-42 　それにしても太陽が照り付けて非常に暑いです。15kmでは物足りないと思っていましたが、逆に15kmで助かりました。
志摩ロードパーティ2016-43 志摩ロードパーティ2016-44 志摩ロードパーティ2016-45 　12kmを過ぎ、長い下り坂に差し掛かりました。このコースで一番のタイムの稼ぎ時がやってきました。 ペースも一気に4分30秒台/kmに上げました。しかしその直後の登坂がまたキツイ！
志摩ロードパーティ2016-46 志摩ロードパーティ2016-47 志摩ロードパーティ2016-48 　何とか登り切り、後はゴールを目指すのみ。
志摩ロードパーティ2016-49 志摩ロードパーティ2016-50 志摩ロードパーティ2016-51 　ゴール手前でラストスパートを仕掛け、二人ごぼう抜きにしてフィニッシュしました。 ラストスパートを思いっきり仕掛けることができたのは久しぶりでした。
志摩ロードパーティ2016-52 志摩ロードパーティ2016-53 志摩ロードパーティ2016-54 　タイムは目標に僅かに届かず1時間15分27秒でした。 ここでのハーフの自己ベストは4分38秒/kmのペースで走ったので、15kmで5分2秒/kmのペースはずいぶんと遅いです。 しかし順位率は13.7%で、久しぶりの10%台でした。この結果にはとても満足しています。
志摩ロードパーティ2016-55 志摩ロードパーティ2016-56 志摩ロードパーティ2016-57 　来年はいつものように4月開催でハーフも復活となり、早速エントリーの受付が始まりました。 また今日のような走りができるようにトレーニングに励みたいです。
　走行動画です。素晴らしい景色をご堪能ください！

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