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第18回 四日市シティロードレース大会三重県四日市市 中央緑地公園および市内コース■2015.04.05（日） |
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前回レースで走り込み不足を反省したばかりですが、3月はロドスタ作り&仕事が激務だった上に、腰痛のため出走すら危うい状態で当日を迎えることになりました。 3月の月間走行距離も大会参加も含めて52kmと、ランニングを始めて3年弱の間で最も少なく、不安を抱えてのレースとなりました。 |
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更に追い討ちを掛けるように当日は雨となりました。途中小雨が降るレースは経験したことはありますが、完全ウェットのレースは初めてです。 土砂降りではありませんが、走る前から気が重いです。幸い桜は散らず、お花見ランとしては楽しめそうです。 |
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ここのコースは高低差も少なく、記録も狙いやすいコースだと思います。 |
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写真の通り、スタート前からずぶ濡れです。そんな中いよいよスタートです。 雨降りといっても土砂降りではないので、走る分にはそれほど影響はありません。 ただ、シューズが中までビショビショになるのだけ気持ち悪くて嫌ですね。 |
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トラックを1周して公園内のトリムコースを走ります。ここは度々トレーニングに来るので慣れたコースです。 |
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今回もやはり最初の3kmくらいしか思うような走りが出来ませんでした。 4分30秒/kmのペースを維持できずに、徐々にペースダウンしていきました。 |
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6km過ぎから桜並木通りを走りますが、桜が満開で中々綺麗でした。 それでも周りから見れば雨の中何やってんだかといった感じなんでしょうね（笑） でもそれもランナーにしか分からない面白さです。 |
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中央緑地公園に戻ってきましたが、ペースは5分/km近くまで落ちてきました。 ラスト1kmから少しペースを上げました。 |
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トラックに入り最後の直線。もうスパートを掛けてゴールに飛び込みました。 |
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結果ですが、46分34秒で10km走の自己のワースト2です。またしても不完全燃焼なレースとなりました。 |
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データの傾向も前回の松阪シティマラソンと全く同じです。 ペースは右肩下がりで、ケイデンス（歩数）も早々にダウンしています。 |
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参加者には豚汁又はぜんざいと、おにぎりが無料で振舞われました。 今回はぜんざいを選んでみましたが、滅茶苦茶薄くて餅も固く、正直あまり美味しくなかったです。 おにぎりもコンビニおにぎりで何だか味気ないです。 勝手な要望ですが、もっと大会色・地域色を出したおもてなしを期待したいですね。 協賛のクノール食品の試飲スープは温かくて美味しかったです。 |