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2014 忍者の里 伊賀上野シティマラソン三重県伊賀市■2014.11.30（日） |
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名古屋オー集後はなんと3週連続マラソン大会です！ まずは第1戦目の「忍者の里 伊賀上野シティマラソン」です。 ここは昨年足が止まってしまったレース、そして前戦10月の和歌山のレースでも同じく足が止まってしまったばかり。 そして、翌週の本命のレース「お伊勢さんマラソン」の前哨戦というわけで、自身にとって非常に重要なレースになります。 何としても次につながる結果を残さなければなりません！ |
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流石忍びの里、忍者様も車に乗ってお出かけです！（笑） 昨年と違ってゼッケンに一工夫が。背中のゼッケンにはランナーの出身地が記載されています。 同郷の人を見つけられるかもしれませんね。 |
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会場は三重県伊賀市です。コースの特徴としてはそれほど起伏が大きいわけではありませんが、途中2,3箇所と最後にきつい坂があり、中々ペースを保つのが難しいコースです。 |
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明け方濃い霧が立ち込めていましたが、開会式が始まる頃には霧が晴れて良い天気となりました。 |
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スタート位置は昨年と同じく踏み切り手前で、電車が過ぎた直後の10:11スタートです！ |
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昨年は前半5kmがやや速いペースでスタミナを使い切ってしまいましたが、今年はここ1ヶ月あまり真面目にトレーニングをしていたので自分を信じ、 序盤は同じくやや速めの4分30秒/km前後のペースで走りました。 |
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前半10kmはやや苦しくなりながらも一定のペースを保って走ることが出来、昨年との違いを実感できました。このまま行きたい！ |
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中盤の難所です。11km付近と13km付近にきつい坂がありますが、ここは何とか乗り切りました。ただやはり少し足が重くなりつつあります。 |
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コース全体ではほとんど田園の中を走ることが多くて沿道に人は少ないのですが、民家の中を走るときは皆さん道端で暖かい声援を送ってくれてとてもいい感じで走ることが出来ます。 |
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18km手前の小さな坂道が見えてきました。忘れもしません、昨年挫折した地点です。 そして今年はその地点を走って通過。昨年の自分を超えました！もうゴールしか見えません。 |
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レース後半は非常に狭い道を走ります。 そしてラスト1km手前から最大の難所の強烈な坂道が待っています！ |
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必死の思いで20kmの看板まで坂道を登り一息つけたと思ったら、そこから更にきつい坂が続く2段坂となっています！ 最後の坂は本当にきつく、坂ではなくまるで壁です。走るというより一歩一歩気力のみで踏み上る感じです。 |
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坂を上りきったらゴール目前。流石に足が言うことを利かずにラストスパートは掛けられませんでしたが、何とか最後まで走り抜いて昨年のリベンジを果たすことが出来ました！嬉しい！！ |
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レース中、心拍数の大きな変動はなかったものの、15km以降平坦な道にもかかわらず明らかに失速しています。 ケイデンス（歩数）も徐々に落ちており、完走はしたもののスタミナ不足は否めません。 |
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それでも前半10kmでそこそこ貯金が作れたので、全体としては1時間40分台と、以前のスピードを取り戻すことができました。
これで「お伊勢さんマラソン」に向けての自信を取り戻すことが出来ました。 昨年は味気なく感じた豚汁が旨い！ |
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参加賞のTシャツです。デザインが素晴らしい！（笑） 今年は気持ちよく伊賀の里を去ることが出来ました。 |
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心にゆとりが出来たので帰りに伊賀上野城の公園をぶらぶらしてきました。紅葉が綺麗でしたよ！ |