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野口みずき杯 2019中日三重 お伊勢さんマラソン三重県伊勢市 三重県営サンアリーナ周辺■2019.12.08（日） |
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「お伊勢さんマラソン」に参加してきました。ハーフマラソンの部に出走です。 この大会がやってくるといよいよ年末だなと実感します。 今年も非常に良い天気に恵まれました。 |
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今年もサンアリーナを発着点とするコースですが、個人的にはそろそろ以前の陸上競技場を発着点とするコースに戻って欲しいなぁと思います。 コースの半分くらいが高速道路上となり、沿道の応援もほぼないため少し殺風景で単調になってしまうからです。 運営にする側からすると交通規制がやり易くなり、多分経費も抑えられるので贅沢は言えないんですけどね。 それでも活況があり、参加し甲斐のある大会には間違いありません！ |
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いよいよスタートですが、今回の目標は5分/kmペースの1時間45分です。
最近膝の調子が悪く、練習量も負荷も低下気味。
1時間55分位が妥当かと思いましたが、途中でペースダウンしても構わないので練習のつもりで少し高めの目標を設定しました。 そして野口みずきさんに見送られてスタートしました。 |
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6km地点でも野口さんが出迎えてくれました。 最近の膝痛は5kmほど走ると和らぐ傾向がありますが、今日も同じであまり気にならなくなってきました。 スタート直後はロスがありましたが、その後5分/kmペースが維持できています。 |
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おはらい町です。ここから神宮前までを走るだけでもお伊勢さんマラソンは楽しめると思います。 沿道の応援が心強いです！ |
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野口さんの学生の頃の練習コース「野口みずき金メダルロード」の一部、倉田山球場です。 ここで1時間50分のペースランナーをかわしました。1時間40分台はいけそうです。 |
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後半再び高速道路を走り、ゴール地点のサンアリーナへ向かいます。
「地元大会位根性見せろ！」と自分に言い聞かせ、最後までペースを落とすことなくゴールしました。 タイムは1時間48分で、スタート時の2分のロスと全体的に少しずつ遅れて1分ロスした感じですが、現状ではベストの結果だと思います。 ただPBより12分遅く、一昨年からも7分遅れです。また何とか走り切れましたが、走り終わった後は再び両膝が痛み出し、歩くのもままならない状態が数日続きました。 |
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| 走っている様子をランナー視点で撮影しましたので、宜しければご覧ください。 |